Kontakt: Eurocentrum ( Interspar ), 2.patro, Víta Nejedlého 1063, Hradec Králové | Recepce: + 420 495 409 061, + 420 775 202 314

POSILOVNA CARDIO ZÓNA FITBAR AEROBNÍ CVIČENÍ SPINNING OSOBNÍ TRENÉR SAUNA MASÁŽE SOLÁRIUM HOROLEZECKÁ STĚNA VACUSHAPE BOXOVACÍ PYTEL DĚTSKÝ KOUTEK provozní doba

Pondělí | Středa | Pátek : 6.00 - 21.30 hod.
Úterý | Čtvrtek : 6.30 - 21.30 hod.
Sobota | Neděle : 8.00 - 20.00 hod.

14. Února 2012 - ZÁSKOKY A ZMĚNY
Aktuální záskoky a změny v rozvrhu aerobních cvičení, alpinningu a spinningu.

6. Února 2012 - ZMĚNA ČASU U KURZŮ PRO MAMINKY S DĚTMI
Od pondělí 6.února se přesouvají dopolední hodiny Cvičení pro maminky s dětmi od 10 a 11 hod. ze středy na pondělí. Lekce povede instruktorka Eva Fryšová.

Home > Služby > Horolezecká stěna

Horolezecká stěna

Nabízí možnosti pro každého lezce ...

HOROLEZECKÁ STĚNA

Je součástí posilovny a nabízí možnosti pro méně či více zkušené horolezce, děti a každého, kdo má chuť zkusit něco nového.

Lezení na horolezecké stěně je velmi dobrý posilovací trénink. Pracuje svalstvo celého těla. Samozřejmě svalstvo paží a nohou. Dále pak velice důležitý hluboký stabilizační systém - břišní a zádové svalstvo uložené v nejhlubších vrstvách a chránící páteř. A také dolní fixátory lopatek - systém svalů potřebných ke správnému držení těla a vyrovnání svalových dysbalancí souvisejících se současným sedavým způsobem života.

Fit4Fun spolupracuje s Projektem www.nahoru.eu.

horoškolička pro děti
horolezecké kurzy pro začátečníky
horolezecké kurzy pro pokročilé
horolezecké kurzy přípravné pro lezení ve skalách
kurzy lezení na pískovcových skalách
kurzy lezení na nejen pískovcových skalách

Kontakt :

Kateřina Rudolfová
Climbing Wall Instructor
Předsedkyně HO PST

Tel : + 420 608 003 994
Email : rudolfova@nahoru.eu
Web : www.nahoru.eu

Horolezecká stěna

Fotogalerie