Kontakt: Eurocentrum ( Interspar ), 2.patro, Víta Nejedlého 1063, Hradec Králové | Recepce: + 420 495 409 061, + 420 775 202 314

POSILOVNA CARDIO ZÓNA FITBAR AEROBNÍ CVIČENÍ SPINNING OSOBNÍ TRENÉR SAUNA MASÁŽE SOLÁRIUM HOROLEZECKÁ STĚNA VACUSHAPE BOXOVACÍ PYTEL DĚTSKÝ KOUTEK provozní doba

Pondělí | Středa | Pátek : 6.00 - 21.30 hod.
Úterý | Čtvrtek : 6.30 - 21.30 hod.
Sobota | Neděle : 8.00 - 20.00 hod.

14. Května 2012 - VÝBĚR TALENTOVANÝCH DĚTÍ DO ZÁVODNÍCH TÝMŮ
27.května se koná ve Fit4fun Výběr talentovaných dětí do závodních týmů Aerobic Clubu Hip Hop.

2. Května 2012 - SESTAVOVÁNÍ JÍDELNÍČKŮ A TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ
Sestavování jídelníčků a tréninkových plánů přímo na míru! Do konce Května sleva 10% na všechny plány !

Pilates

Nemusíš cvičit sám, můžeš přijít k nám do Fit4Fun

PILATES

cvičební metoda, která klade důraz na zpevnění středu těla - trupu a zlepšení celkového držení těla
PILATESOVA metoda není jednorázový zážitek, vydejte se na cestu ke zdravějšímu tělu a duchu
pomalé, plynulé a půvabné kontrolované pohyby působí blahodárně na organismus
na hodinách pro začátečníky se naučíte dýchat a šetrným způsobem si uvědomovat své tělo
na hodinách pro pokročilé již budete přesnými pohyby bezpečně cvičit těžší posilovací a protahovací cviky a překonáte své fyzické a psychické limity
Chcete vypadat lépe, cítit se lépe a zlepšit svou sílu a pohyblivost? Pak byste měli zkusit cvičení s Pilatem. Cvičení, které změní tělo i ducha.
Výsledky: pevné štíhlé svaly, silný a stabilní střed těla, dobré držení těla, méně svalových křečí, půvabné pohyby, zvýšení výkonnosti v jiných sportech

Tuto lekci cvičí :

LENKA RUMIANOVÁ

MÍŠA KLÁROVÁ

TEREZA VLČKOVÁ