Kontakt: Eurocentrum ( Interspar ), 2.patro, Víta Nejedlého 1063, Hradec Králové | Recepce: + 420 495 409 061, + 420 775 202 314

POSILOVNA CARDIO ZÓNA FITBAR AEROBNÍ CVIČENÍ SPINNING OSOBNÍ TRENÉR SAUNA MASÁŽE SOLÁRIUM HOROLEZECKÁ STĚNA VACUSHAPE BOXOVACÍ PYTEL DĚTSKÝ KOUTEK provozní doba

Pondělí | Středa | Pátek : 6.00 - 21.30 hod.
Úterý | Čtvrtek : 6.30 - 21.30 hod.
Sobota | Neděle : 8.00 - 20.00 hod.

14. Května 2012 - VÝBĚR TALENTOVANÝCH DĚTÍ DO ZÁVODNÍCH TÝMŮ
27.května se koná ve Fit4fun Výběr talentovaných dětí do závodních týmů Aerobic Clubu Hip Hop.

2. Května 2012 - SESTAVOVÁNÍ JÍDELNÍČKŮ A TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ
Sestavování jídelníčků a tréninkových plánů přímo na míru! Do konce Května sleva 10% na všechny plány !

Zumba

Nemusíš cvičit sám, můžeš přijít k nám do Fit4Fun

ZUMBA

základní motto: zumbare - ve španělském slangu tento význam znamená rychle se hýbat, bavit se, nebo pozvat někoho na party
ve svých hodinách zumby kombinuji rychlé a pomalé rytmy, čímž dochází k efektivnímu spalování tuků a tvarování postavy, zapojíte celý svalový aparát,především pak nohy, břicho i paže
všechny sestavy se během několika týdnů opakují, velice rychle se je naučíte a následně naplno tančíte
základní tance:

70% hodiny tvoří typické tance zumba hodiny - salsa, merengue, reggeaton, cumbia, samba, flamengo či cha-cha
zbylých 30% je postaveno na svižných tancích jako je jive, rock´n´roll, charleston a R´n´B.

hodina je vhodná pro každého, kdo se chce bavit a tančit na rytmické a chytlavé songy - cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze i zábavnou cestou

Tuto lekci cvičí :

ANNA JOZÍVKOVÁ

JANA MICHELOVÁ